Jeg er uddannet og autoriseret psykolog og har arbejdet med både børn, unge, og voksne. Herunder også med ældre voksne.
Jeg behandler for eksempel stress, langvarig stress, angst, præstationsangst/eksamensangst, depression og traumatiske oplevelser. Jeg kan også hjælpe dig til at komme igennem tab (fx ved dødsfald, sygdom, demens), skilsmisse, problemer i parforholdet og sociale problemer.
Efter over 20 års terapeutisk arbejde har jeg set meget, men oplever stadig nye ting.
Alle er forskellige, og ikke to historier eller mål er helt ens. Derfor prøver jeg at høre efter, tænke mig om, og løbende spørge ind til, om det vi gør virker hjælpsomt, og om jeg behandler dig ordentligt.
Sådan bestiller du en tid
Hvis du ønsker en tid, kan du skrive til eriktraun@gmail.com, eller ringe til +45 31900099. Du vil så få svar fra mig, og sammen kan I finde den tid, der passer dig bedst.
Derefter vil jeg sende dig nogle spørgsmål.
De vil handle om hvad du gerne vil tale om, hvad for en familie du oprindeligt kommer fra, og hvad for en situation du står i nu.
Ideen med det er, at jeg kan have en fornemmelse af, hvad du kunne have brug for, første gang vi mødes, så du ikke er nødt til at starte helt fra bunden af.
Jeg vil også bede dig give besked, hvis du hellere vil vente med at svare på spørgsmål til vi ses.
Hvis du ikke kan komme herind fysisk, så sig det. Nogle gange tilbyder jeg telefonsamtaler i stedet for fysisk møde.
Sådan foregår terapisamtalerne
Når du kommer ind til den første tid, vil der være et almindeligt venteværelse og nogen til at tage imod, hvis da sekretæren ikke lige er syg eller sådan noget.
Jeg kommer i øvrigt selv ud og tager imod uanset, når jeg kan, og jeg ser ca. sådan her ud.
Efter det praktiske er overstået med registrering af at du er kommet, betaling og så videre, går vi sammen ned til mit kontor, hvor der er vand at drikke, hvis man da ikke hellere vil have te eller kaffe fra venteværelset med derned.
Så begynder samtalen. Hvordan den forløber er noget vi to finder ud af sammen, men der er nogle elementer, der ofte går igen.
Som regel vil jeg for eksempel spørge, om ikke jeg skulle opsummere mit indtryk af det, jeg allerede har fået at vide om dig og din situation, så vi sammen kan gøre min forståelse så fyldestgørende og præcis som muligt.
Når vi har gjort det, kan vi se på hvilke mål du gerne vil opnå, eller hvilke problemer du gerne vil løse ved at komme hos mig.
Jeg er tilbøjelig til at foreslå hjemmeopgaver, og vil gerne designe dem præcist til dig, så de svarer så præcist som muligt til det du gerne vil tilegne dig af kompetencer.
Læs mere om hvordan terapi foregår
Vil du bestille en tid?
Hvis det lyder som noget for dig, så ring
3190 0099.
eller skriv på
eriktraun@gmail.com
Vi kan starte med en enkelt gang, eventuelt med 20 minutter over telefonen.